Vitamin D – Selbsttest.
“Vitamin D im Überblick”
Vitamin D ist gut für Knochen, Immunsystem, Muskeln, Herz und Zellen. Es könnte auch helfen, Virusinfektionen zu verhindern. Aber wie viel brauchst du? Kannst du zu viel bekommen? Und solltest Du ein Vitamin D-Präparat einnehmen? Folgendes solltest Du über das Vitamin “Sonnenscheinhormon” wissen.
Das Thema Vitamin D schauen wir uns heute mit unseren beiden Experten Mabon und Dr. Lulit Wunder, welche Du schon vom Blutdruck-Kongress kennst.
Gut versorgt mit Vitamin D?
Wir empfehlen die Hochwertigen Vitamin D3K2-Produkte von Dr. Wunder.
Exklusiv 10,- Euro Rabatt mit Gutschein-Code: GESUNDMITD3
Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 & K2 in hoher Dosierung
Inhaltsstoffe pro Kapsel:
Vitamin D3: 125 µg (5000 IE) | 2500 %NRV
Vitamin K2: 200 µg | 267 %NRV
Und wie erfahre ich nun meinen aktuellen Vitamin-D-Wert?
Vitamin D Wert selbst bestimmen.
Die smarte Art seinen Vitamin D zu messen
Bei dieser Variante macht man ein Bild mit dem Handy und über eine App erhält man das Ergebnis bereits nach 15-20 Minuten. Voraussetzung ist, dass das Handy das System unterstützt. Alles Weitere kann auf der Homepage nachgelesen werden.
Ingo zeigt in diesem Video wie einfach es geht…
Vitamin D Test ganz einfach selbst bestimmen und in wenigen Minuten das Ergebnis haben. Ganz ohne Diskussionen beim Arzt, ohne Aufenthalt im Wartezimmer und das Ganze preiswerter als beim Therapeuten.
Dies ermöglicht es jederzeit den Spiegel ganz leicht zu überprüfen. Somit kann ein jeder ganz leicht mindestens 2x den Wert überprüfen und bei Bedarf auch öfter. Ganz im Sinne von Gesundheit in Deiner Hand.
7 % Ermäßigung für die Bestellung mit folgendem Code: VITD7
Vitamin D – Anleitung
In diesen Tabellen sind Fall-Beispiele in verschiedenen Gewichtsklassen, die zeigen, wie man seinen Vitamin D Spiegel in 10 Tagen aufbauen könnte und welche K2-Vitamin und Magnesium Mengen man dazu supplementieren sollte.
Ausgangswert in den Tabellen ist ein Vitamin D Spiegel von: 20 ng/ml (Deutlicher Mangel, bitte bei einem Arzt vorher kontrollieren lassen)
und der Vitamin D Zielwert liegt bei= 75 ng/ml (Ausreichender Wert über die Winterzeit)
Dazu habe ich 10 PDF-Dateien von 40 kg bis 130 kg Körpergewicht zum Runterladen erstellt
WICHTIGER HINWEIS: Grundsätzlich führe ich hier keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Meine Unterstützung kann keine ärztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben.
