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... für alle Leute, die ihren Blutdruck gerne mit Hilfe einer natürlichen und gesunden Lebensweise, möglichst ohne Medikamente, senken wollen.

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Das erwartet Dich!

  • Träumst Du davon, endlich wieder einen normalen Blutdruck und so gesund, fit und voller Energie für Deine Familie und Freunde, Deiner Arbeit und all Deine persönlichen Projekte zu sein?
  • Die Realität sieht meist ganz anderst aus. Sei es wegen fehlender Zeit und Motivation, Dauerstress und ständiger Müdigkeit, oder weil alte Gewohnheiten Dich daran hindern, etwas zu verändern. Wir zeigen Dir wie Du das für immer ändern kannst.
  • Wie kannst Du es einfach schaffen? Wir zeigen Dir wo Du anfängst! Was kannst Du erwarten?
  • Kaum ein anderer Lebensbereich bietet solch enorme Chancen für persönliche Reife und Wachsen wie Deine Ernährung und Bewegung. Deine Möglichkeiten, um Deinen Blutdruck wieder in den Griff zu bekommen sind grenzenlos!
  • Greif zu und profitiere von geballtem Expertenwissen zu Ernährung, Bewegung und der richtigen mentalen Einstellung, um Deinen Blutdruck wieder zu mobilisieren, um zu mehr Lebensqualität und Gesundheit zu kommen.
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Du bist hier genau richtig, wenn Du was lernen willst:

Über Ernährung

  • Mit dieser natürlichen gesunden Ernährungsform kannst Du Deinen Blutdruck ganz einfach senken.
  • Warum eine Ernährungsumstellung sinnvoll ist und wie Du sie einfach umsetzen kannst!
  • Erfahre wertvolle Ernährungstips, die helfen, Dein Gesundheitsrisiko zu veringern
  • über Diäten und warum sie nicht funktionieren und wie Du Deine für Dich richtige Ernährungsform finden kannst, um Deinen Blutdruck zu senken!

Über Bewegung und Fitness!

  • Hier erfährst Du mit welchem Bewegungsprogramm Dein Blutdruck ganz einfach gesenkt wird.
  • Hier erfährst Du welche Sportarten Du warum meiden solltest und welche Dir wirklich helfen schnell und einfach gesünder zu werden.
  • Wir zeigen Dir, auch wenn Du wenig Zeit hast und viel beschäftigt bist in Deinem Beruf, ein einfaches Bewegungsprogramm umzusetzen, mit nur 15 Minuten täglichem Zeitaufwand.
  • Durch Bewegung, die Fitness und Gesundheit steigert.
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Über Entspannung!

  • Lerne empfehlenswerte Entspannungstechniken kennen, um Deine Lebensqualität zu erhöhen und Deinen Blutdruck zu senken.
  • Erfahre, wie sich Stress negativ auf Deinen Blutdruck auswirkt und wie Du dieses Problem für immer löst.
  • Erhalte das richtige Werkzeug, um Deine alten schlechten Glaubenssätze zu entkräften und sie neu zu formulieren, um Deinen Blutdruck zu senken.
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Über die Basics

  • Erfahre die Geheimnisse über den hohen Blutdruck, die Dir sonst keiner erzählt und wie Du ihn für immer, nachhaltig, einfach senken kannst.
  • Lerne Blutwerte richtig zu beurteilen und die richtigen Konsequenzen aus deren Beurteilungen zu ziehen!

Die Interviews mit den erfahrenen, langjährigen Experten, die ich zum Thema gesunden Blutdruck finden konnte, stehen Dir kostenlos zur Verfügung!

dr-spitz
Nuklear- und Präventionsmediziner
dr_mutter
Facharzt für Innere Medizin
ruediger_dahlke
Psychotherapeut mit ganzheitlichem Konzept, Bestseller-Autor
barbara_miller
Die Rohkost-Ärztin
petra-bracht
Fachärztin für Allgemein- & Ernährungsmedizin
irmgard_Bronder
Mental- und Bewusstseinstrainerin, LebensfreudeCoach
jens_tell
GesundheitsCoach
waller
Facharzt für Kardiologie
Henninger
unabhängiger Gesundheitsforscher
Britta-C.-Lambert
Seelenschamanin
Katja_Staerzenbach
Expertin in den Bereichen Stressmanagement und Gesundheit
josef_voglsam
Initiator der Blutdruckchallenge
Andrea_Lienemann
Faszien-Yoga und Schmerz Therapie
Ilga-Pohlmann
"Endlich zuckerfrei!"
britta_diana_Petri
Gründerin der RainbowWay Akademie
raik_garve
Arzt und Gesundheitscoach
paul_Wollersheim
Bianco di Puro -
Ernährungs Experte
carsten_muetze
Personal Trainer und Ernährungsberater
Ribell-Pavan
Achtsamkeits Experte
angela-homfeldt
Yoga, -Achtsamkeits und Meditationstrainerin
Doris-Richtsteig
Heilpraktikerin und gepr. Pharmareferentin
Zahra_Bergmann
Ärztin & klinische Forscherin
ulrike_liebig
Holistische- Gesundheits- Vitalkost- & Lebensberaterin
lueg
Rohe Energie
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Ein paar tolle Feedbacks

Wenn Ingo von Ernährung, von Gesundheit spricht, weiß er wovon er redet, da er selbst da durch gegangen ist. Und ganz nebenbei ist er ein klasse Typ mit großem Herz. ich bin sicher, viele Menschen werden von dem Gesunden Blutdruck-Kongress profitieren und viele neue Ideen und Inspirationen für ihr tägliches Leben, ihrer Gesundheit, mit nehmen.
Matthias KirchnerSelbstbewusstseins Coach aus Stuttgart
Ich habe Ingo kennengelernt als er seine Entscheidung sein Leben zu ändern schon lange gemacht hat. Auf mich wirkt der Kontakt mit Ingo sehr blutdrucksenkend und entspannend. Unglaublich das er nur wenige Monate vorher noch selbst an Bluthochdruck gelitten hat. Ein Mann der mit beiden Beinen auf der Erde steht und das Herz auf dem rechten Fleck hat. Ich freue mich sehr auf seinen Kongress weil ich weiß, wievil Menschen es gibt, die den Zusammenhang zwischen Ihrem eigenen Verhalten und dem Blutdruck nicht kennen. Das gibt so viel Macht und Würde an die Menschen. Danke für deine unermüdliche Arbeit und danke für deine fröhliche Art. Bis hoffentlich bald zu einem nächsten Projekt mit Dir.
Frank FleuchhausFotograf aus Stuttgart

Der Veranstalter: Ingo Lienemann

Ich selbst habe viele Jahre unter hohem Blutdruck und den damit einhergehenden Belastungen und Einschränkungen gelitten - bis ich auf vitalstoffreiche vegane Ernährung umgestellt habe. Zusätzlich habe ich Fitness mehr Platz in meinem Leben eingeräumt. Seit dieser Kehrtwendung fühle ich mich "wie neu", glücklich und voller Energie und Tatendrang.

"Ich habe mein Leben und meine Gesundheit selbst in die Hand genommen - und Du kannst das auch!"

Unendlich dankbar und froh, die Lösung für das Problem "Bluthochdruck" gefunden zu haben, möchte ich meine Erfahrungen und mein Wissen rund um diese Erkrankung gerne an andere Betroffene wie Dich weitergeben. Deswegen veranstallte ich den "Gesunden Blutdruck Experten Kongress 2018". Ich bin beseelt davon, Deutschlands größte online Experten zusammen zu bringen, um Dir zu helfen Dein Leben und Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand nehmen zu können. Durch mein Engagement konnte ich bereits viele Menschen helfen, den Weg zurück in ein unbeschwertes Leben zu finden. Ich zeige Dir, wie Du mit gesunder Ernährung und Bewegung neu durchstarten kannst.

Durch den Kongress erhältst Du das Rüstzeug, um Deinen Blutdruck zu senken, sowie ausgeglicherner und belastbarer zu werden.
Ich wünsche Dir viel Erfolg!
ingo

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