Vitamin D – Anleitung
In diesen Tabellen sind Fall-Beispiele in verschiedenen Gewichtsklassen, die zeigen, wie man seinen Vitamin D Spiegel in 10 Tagen aufbauen könnte und welche K2-Vitamin und Magnesium Mengen man dazu supplementieren sollte.
Ausgangswert in den Tabellen ist ein Vitamin D Spiegel von: 20 ng/ml (Deutlicher Mangel, bitte bei einem Arzt vorher kontrollieren lassen)
und der Vitamin D Zielwert liegt bei= 75 ng/ml (Ausreichender Wert über die Winterzeit)
Dazu habe ich 10 PDF-Dateien von 40 kg bis 130 kg Körpergewicht zum Runterladen erstellt
WICHTIGER HINWEIS: Grundsätzlich führe ich hier keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Meine Unterstützung kann keine ärztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben.
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Dr. med. Jörn Klassen
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Prof. Dr. Michaela Döll
Ein hoher Cholesterinwert gilt als Risikofaktor für die Gesundheit. Cholesterinsenkende Medikamente (Statine) sind hier aus schulmedizinischer Sicht das Mittel der Wahl.
Ernährungsexpertin Prof. Dr. Michaela Döll weist jedoch auf die Nebenwirkungen von Statinen hin: Kopfschmerzen, Hautirritationen, Muskelschmerzen, sogar Nieren- und Leberschädigungen sind möglich. Und oft werden sie zu leichtfertig verschrieben, ohne alternative Therapien in Erwägung zu ziehen.
Dr. med. dent. Nicole Wagner
Ausführliche Informationen zu fluoridfreien Zahncremes nach unterschiedlichen Einsatzgebieten sind im Buch „Richtige Zahnpflege“ beschrieben.
Das Thema Öl ziehen mit unterschiedlichen Ölen finden Sie genau erklärt im Buch „Heilende Mundspülungen“.
Fluorid-Fallen, Fluoride und Ihrer Wirkung auf Bluthochdruck (Arteriosklerose, Stickstoffmonoxid), diverse Salze, Xylit als Zuckerersatz, Cholesterin, Vitamin D sowie Magnesium mit Fußbad beschreibt das Buch „Raus aus der Fluorid-Falle“.
Prof. Dr. Maximilian Moser
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Prof. Dr. med. Karl Hecht
Univ.-Prof. Dr. Maximilian Moser ist Physiologe und Chronobiologe an der Medizinischen Universität Graz und leitet das Human Research Institut in Weiz, Österreich. In seiner langjährigen Forschungslaufbahn entwickelte er u.a. in der Weltraummedizin neue Methoden zur Untersuchung von Stressbelastungen und zur Messung der Schlafqualität. Über von ihm geleitete Projekte zum therapeutischen und präventiven Einsatz der Chronobiologie haben internationale Medien berichtet. Seine Bücher Das Geheimnis der Zirbe und Die sanfte Medizin der Bäume sind erfolgreiche Longseller. Mit Kurt Langbein hat er eine Filmdokumentation über Chronobiologie produziert.
Nadia Beyer
Nadia Beyer, Jahrgang 1974, ist Dipl. Oecotrophologin (Studium der Ernährungswissenschaften an der Justus-Liebig-Universität Gießen) und Leiterin der Fachakademie für angewandtes Ernährungswissen Carrots & Coffee College. Bis zur Gründung 2008 war sie als Dozentin an verschiedenen Heilpraktikerschulen in Hannover, Osnabrück und Bielefeld tätig sowie in der individuellen ganzheitlichen Ernährungsberatung in eigener Praxis.
Dr. Joachim Mutter
Dr. med. Joachim Mutter arbeitete nach Ausbildung und Tätigkeit als Energiegeräteelektroniker, nachträglichem Abitur und Medizinstudium (Uni Freiburg) seit Januar 2000 als Arzt, zuerst in der Inneren Medizin. Von 2001 bis 2008 arbeitete er an der Universitätsklinik Freiburg und absolvierte dort die Ausbildung zum Facharzt für Hygiene- u. Umweltmedizin sowie Zusatzbezeichnungen für Naturheilverfahren u. Akupunktur.
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