Gesunder Blutdruck-Kongress – Das komplette Kongresspaket
10. Kongress · Jubiläum 2026

Was hinter Deinem Bluthochdruck wirklich steckt —
und warum so viele die eigentlichen Ursachen nie erkennen.

Für Menschen, die ihren Blutdruck nicht nur kontrollieren — sondern wirklich verstehen wollen.

Damit Du nicht länger nur Werte misst — und Dich trotzdem fragst, warum sich nichts verändert. Sondern Schritt für Schritt verstehst, was bei hohem Blutdruck in Deinem Körper eine Rolle spielen kann.

Gesunder Blutdruck-Kongress – Das komplette Paket
10.Kongress
26Experten
35+Stunden
€57statt €197

Darum lohnt sich das Paket

Du behältst dauerhaften Zugriff auf alle 26 Interviews — auch in sechs Monaten noch, wenn neue Fragen auftauchen.
Du musst nicht unter Zeitdruck alles aufnehmen — und hast nicht das Gefühl, etwas zu verpassen.
Alle Zusammenfassungen zum schnellen Nachschlagen — statt Dich durch Stunden von Material zu kämpfen.
Exklusive Bonusmaterialien, damit aus „interessant" endlich konkrete Schritte entstehen, die Du in Deinem Alltag umsetzen kannst.

Genau deshalb entscheiden sich viele Teilnehmer dafür, sich das Paket zu sichern.

⏳ Dieses Angebot endet am Samstag, 11. April – um 23:59 Uhr
00Tage
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00Sekunden
Ja – ich will dauerhaften Zugriff auf alle 26 Interviews Sofortiger Zugang · 14 Tage Geld-zurück-Garantie · Kein Abo

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🔒 SSL-gesichert
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💳 PayPal · Kreditkarte · Überweisung
🛡️ 14 Tage Garantie
Sofortzugang

Die Situation, in der viele feststecken.

📊

Du misst morgens Deinen Blutdruck und hoffst jedes Mal, dass die Zahl endlich niedriger ist — nur um wieder denselben Schock zu haben.

🩺

Du gehst aus dem Arztgespräch raus mit einem Rezept in der Hand, aber ohne echte Antwort auf die Frage: Warum ist mein Blutdruck eigentlich so hoch?

🌀

Du liest über Salz, Stress, Gene, Magnesium, Nieren, Entzündungen — und am Ende bist Du verwirrter als vorher.

⚖️

Ein Teil von Dir will endlich selbst etwas tun. Der andere Teil hat Angst, etwas falsch zu machen — und so passiert: gar nichts.

Und genau hier bleiben die meisten stecken. Zwischen Informationen, Empfehlungen — und der Frage: „Was gilt eigentlich für mich?"
„Bluthochdruck ist kein Schicksal. Er ist ein Signal. Wer lernt, dieses Signal zu lesen, kann wirklich etwas verändern."
– Ingo Lienemann, Gründer von Vitasium und Veranstalter des Gesunden Blutdruck-Kongresses

Du erkennst Dich in einem dieser Punkte.

Du lebst seit Monaten oder Jahren mit erhöhtem Blutdruck und hast das Gefühl, nie wirklich verstanden zu haben, warum.

Du willst nicht einfach nur Werte verwalten — Du möchtest besser verstehen, welche Ursachen und Zusammenhänge bei Dir eine Rolle spielen könnten.

Du kennst Arzttermine, nach denen Du mit einer Empfehlung nach Hause gehst — aber nicht mit echter Klarheit.

Du hast genug davon, Dir überall Halbwissen zusammenzusuchen — und willst endlich eine strukturierte, ruhige Übersicht.

Du hast schon vieles ausprobiert — Ernährung, Bewegung, Empfehlungen — aber das Gefühl, die wirkliche Ursache zu kennen, fehlt Dir noch.

Du möchtest für Dich selbst — oder einen nahestehenden Menschen — endlich mehr Orientierung im Thema Blutdruck.

6 Experten. 6 Blickwinkel.
Jeder davon kann etwas verändern.

🔬
Prof. Dr. med. Thomas Rau
Internist · Paracelsus Klinik, Schweiz
Du verstehst, warum Dein Blutdruck möglicherweise gar nicht das eigentliche Problem ist — und warum es wichtig ist, Deinen Körper als Ganzes zu betrachten, statt nur Zahlen zu senken.
⚙️
Josef Voglsam
Gesundheitsforscher · Stickstoffmonoxid
Du verstehst, warum Dein Blutdruck immer wieder hochgeht — selbst wenn Du „eigentlich alles richtig machst". Und welche Körperprozesse dabei eine entscheidende Rolle spielen.
🧪
Dr. Ralf Oettmeier
Chefarzt · Alpstein Klinik Gais, Schweiz
Du erfährst, welche versteckten Belastungen Deinen Blutdruck antreiben können — ohne dass Du es merkst, und ohne dass es im Arztgespräch jemals auffällt. Und die kein Rezept der Welt aus dem Körper holt.
🧠
Christof Plothe D.O.
Osteopath · Funktionalmediziner
Du verstehst, warum Dein Körper mit Bluthochdruck oft auf etwas reagiert — und wie Dein Darm, Dein Nervensystem und Dein Mikrobiom dabei zusammenspielen.
💧
Dr. Harald Messner
Nephrologe · Labordiagnostik
Du lernst, was Deine eigenen Laborwerte wirklich über Deine Nierenfunktion und Dein Herz sagen — Zusammenhänge, die im Arztgespräch oft nicht erklärt werden.
👣
Karin S. Mayr
Begründerin der Conversiologie®
Du erfährst, wie sich Deine Kreislaufgesundheit in den Füßen abbildet — und welche Zeichen an Deinem eigenen Körper oft jahrelang übersehen werden.

Alle Gesichter des Kongresses

Alle 26 Experten des Gesunden Blutdruck-Kongresses 2026

26 Experten. Ärzte, Forscher, Therapeuten — vereint in einem Ziel: Bluthochdruck aus mehr Blickwinkeln zu verstehen.

+ 20 weitere Experten: Dr. Harald Banzhaf · Dr. Alexandra Kotthaus · Carina Simons · Prof. Dr. Spitz · Dr. Bernhard Weber · Dr. Ralph Skuban · Dr. Till Sukopp · Dr. Ulrich Selz · Dr. Wieland Debusmann · Dr. Karl Probst · Sonja Lyer · Nadia Beyer · Ilga Pohlmann · Andreas Kalcker · Dr. Jörn Klasen · Dr. Melanie Hümmelgen · Sebastian Krüger · Peter Emmrich · Joachim Bauer und weitere
Jetzt alle Interviews sichern — nur €57 Sofortiger Zugang · Video + Audio + Zusammenfassungen

Die Themen — und was sie
für Dich konkret bedeuten.

💊
Was Dein Körper Dir mit hohem Blutdruck sagen will Warum Blutdruck oft ein Signal ist — und warum das Verständnis dahinter wichtiger sein kann als die Zahl selbst.
🏭
Warum Dein Blutdruck steigen kann, ohne dass Du es bewusst beeinflusst hast Wie Umweltgifte, Schwermetalle und elektromagnetische Felder Deinen Blutdruck beeinflussen können — ohne dass Du es merkst.
🔬
Was Deine Blutgefäße wirklich brauchen Welche Körperprozesse und Nährstoffe wichtig sein können, wenn Deine Gefäßfunktion nicht mehr optimal läuft.
👁️
Was Dein eigener Körper Dir bereits zeigt Was Deine Augen, Deine Füße und Dein Gesicht über Deinen Kreislauf verraten — und wie Du diese Zeichen früh einordnest.
😮‍💨
Wie Dein Alltag Deinen Blutdruck formt Wie Chronobiologie, Dein Vagusnerv und einfache Atemtechniken helfen können, Deinen Blutdruck auf natürliche Weise zu regulieren.
🧪
Was Deine Laborwerte wirklich sagen Wie Du Nierenfunktion und Herzgesundheit aus Deinen eigenen Blutwerten herausliest — bevor etwas kritisch wird.
🌿
Naturheilkunde mit Substanz Welche natürlichen Ansätze tatsächlich gut untersucht sind — und welche nur gut klingen.
🧬
Darm, Leber, Niere — das Zusammenspiel in Deinem Körper Warum Blutdruck immer ein Systemthema ist — und welche Organe in Deinem Fall eine Rolle spielen könnten.

Was Du bekommst —
und was das für Dich bedeutet.

1
Dauerhafter Zugriff

Alle 26 Experten-Interviews — Video & Audio

Du musst nicht hetzen, mitschreiben oder ständig Angst haben, etwas Wichtiges zu verpassen. Du kannst endlich in Ruhe verstehen — statt nur schnell zu konsumieren und wieder zu vergessen. Statt in wenigen Tagen alles aufnehmen zu müssen, kannst Du die Gespräche dann ansehen, wenn Du bereit dafür bist — nochmal, langsamer, mit Pause-Taste, mit Notizen. Die Audios laufen nebenbei beim Spazieren, im Auto oder beim Entspannen. Das ist der Unterschied zwischen „Ich habe es gesehen" — und „Ich habe es wirklich verstanden."

2
Dein Nachschlagewerk

Vollständige Interview-Zusammenfassungen

Wenn Du in Wochen oder Monaten nochmal nachlesen willst, was ein Experte zu Nieren, Stress, Schlaf oder Mikronährstoffen gesagt hat, musst Du Dich nicht durch Stunden von Material kämpfen. Du schlägst es einfach nach — in zwei Minuten. Etwas, das Du immer wieder öffnen kannst, wenn neue Fragen auftauchen.

3
Nur im Paket

Bonusmaterialien für Deinen Alltag

Checklisten, Leitfäden und Unterlagen direkt von den Experten — damit aus „interessant" endlich konkrete Schritte für Deinen Alltag werden. Du kannst abends ein Interview ansehen, am nächsten Morgen die Zusammenfassung lesen und am Wochenende das passende Material durchgehen — in Deinem Tempo, ohne Zeitdruck.

Stimmen aus dem Kongress.

„Ich dachte erst, ich brauche das Paket nicht." Ich schaue die Interviews einfach kostenlos, hab ich mir gedacht. Im Paket war für mich aber der echte Wert, dass ich die Themen später nochmal in Ruhe durchgehen konnte — ohne Druck, ohne Deadline. Und plötzlich hatte ich das Gefühl, das Thema wirklich zu verstehen.

Renate K.
68 Jahre · Bluthochdruck seit 6 Jahren · Teilnehmerin seit 2022

„Ich dachte erst, ich brauche das Paket nicht." Ich kenne das Thema doch schon. Aber zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, beim Thema Blutdruck nicht nur Symptome zu hören, sondern Zusammenhänge zu verstehen. Das hat mir mehr Klarheit gegeben als zehn Arztgespräche. Und genau das habe ich gesucht.

Werner H.
71 Jahre · Bluthochdruck seit 8 Jahren · Paket-Käufer seit 2023

„Ich dachte erst, ich brauche das Paket nicht." Ich bin doch auch so dabei. Aber die Zusammenfassungen sind für mich das Wertvollste. Ich schlage immer wieder nach, was ein Experte zu Niere oder Schlaf gesagt hat — das geht in zwei Minuten. Ohne das Paket hätte ich das längst vergessen — und nichts davon umgesetzt.

Hannelore M.
63 Jahre · Erstmalige Paket-Käuferin 2025 · hat seitdem 2 Pakete gekauft

Meine Geschichte.

Ingo Lienemann – Gründer von Vitasium
Ingo Lienemann
Gründer von Vitasium

Ich wollte mich nicht damit zufriedengeben, dass Menschen Jahr für Jahr neue Werte messen, neue Empfehlungen hören — und trotzdem mit denselben offenen Fragen nach Hause gehen.

Was mich gestört hat: Viele Menschen bekommen Diagnosen, aber kaum Orientierung. Sie wissen, was sie nehmen sollen. Aber nicht, warum ihr Körper überhaupt so reagiert. Genau deshalb habe ich angefangen, Experten nicht nur oberflächlich zu befragen, sondern so lange nachzuhaken, bis echte Zusammenhänge sichtbar werden.

Das hier ist der 10. Kongress. In zehn Jahren habe ich über 200 Experten interviewt. Ich weiß inzwischen, was wirklich Substanz hat — und was nur gut klingt. Dieses Paket ist das Beste, was ich in einem Jahrzehnt zusammengetragen habe.

– Ingo Lienemann, Vitasium

Was wäre es wert, wenn …

📚

Du Dir die wichtigsten Sichtweisen von 26 Experten nicht selbst zusammensuchen musst — sondern alles strukturiert an einem Ort hast.

⏱️

Du Inhalte jederzeit nochmal ansehen kannst — statt Wichtiges nach wenigen Tagen wieder zu vergessen.

🗂️

Du Dir in Wochen oder Monaten gezielt genau das Thema herausholen kannst, das gerade für Dich relevant ist.

😌

Du Gesundheitsthemen nicht dann bearbeiten musst, wenn der Terminplan es gerade zufällig erlaubt.

Genau das ist der Unterschied zwischen „mal reingeschaut" — und wirklich verstanden.

Regulärer Wert: €197
€57
Einmalzahlung · Kein Abo · Kein Risiko
  • Alle 26 Experten-Interviews (Video & Audio)
  • 35+ Stunden Wissen auf dauerhaftem Abruf
  • Vollständige Interview-Zusammenfassungen
  • Exklusive Bonusmaterialien der Experten
  • Sofortiger Zugang nach dem Kauf
  • 14 Tage Geld-zurück-Garantie

Das sind weniger als €2 pro Interview — für Wissen, das Du immer wieder nutzen kannst.

Das ist weniger als ein Kaffee — für Wissen, das Du Dein Leben lang nutzen kannst.

⏳ Angebot endet: Samstag, 11. April – 23:59 Uhr
00Tage
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00Stunden
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00Minuten
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00Sekunden
Ja – ich will dauerhaften Zugriff auf alle Interviews Sichere Zahlung · PayPal · Kreditkarte · Überweisung

⏳ Dieser Preis gilt nur während der Kongresszeit. Danach steigt er auf €197.

Häufige Fragen — ehrliche Antworten.

„Ich habe keine Zeit für 35 Stunden."
Du musst nicht alles auf einmal ansehen. Gerade deshalb ist das Paket so wertvoll: Du kannst die Inhalte in Deinem Tempo nutzen und genau die Themen vertiefen, die für Dich gerade wichtig sind. Viele hören die Audios einfach nebenbei — beim Spazierengehen oder Autofahren.
„Ich bin kein Arzt — verstehe ich das überhaupt?"
Der Kongress richtet sich an Menschen, die ihren Blutdruck besser verstehen wollen — nicht an Fachpublikum. Du musst kein Vorwissen mitbringen. Genau das ist der Anspruch an jeden Experten: verständlich erklären, nicht imponieren.
„Ich nehme bereits Medikamente. Ist das trotzdem relevant für mich?"
Ja — denn es geht nicht darum, Entscheidungen für Dich zu treffen, sondern darum, Zusammenhänge besser zu verstehen und informierter auf Deine Gesundheit zu schauen. Viele Teilnehmer nehmen Medikamente und finden den Kongress trotzdem sehr wertvoll — gerade weil er Hintergründe erklärt, die im Arztgespräch selten Raum haben.
„Warum soll ich das Paket kaufen, wenn der Kongress kostenlos läuft?"
Weil Gesundheitsthemen selten dann verarbeitet werden, wenn der Terminplan es gerade erlaubt. Mit dem Paket behältst Du dauerhaften Zugriff, kannst Inhalte wiederholen, gezielt nachschlagen und musst nicht in wenigen Tagen alles aufnehmen. Der Gratis-Zugang läuft — das Paket bleibt.
„Ist das seriös und fundiert?"
Der Kongress ist im 10. Jahr. Die Experten sind Ärzte, Nephrologen, Chefärzte, Biologen und Forscher — keine anonymen Internet-Stimmen. Ingo Lienemann interviewt seit zehn Jahren mit dem Anspruch: substanzielle Inhalte, kein Wunschdenken. Und mit 14 Tagen Geld-zurück-Garantie gehst Du kein Risiko ein.
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100 % Zufriedenheitsgarantie — ohne Wenn und Aber

Du hast 14 Tage Zeit, um das Paket in aller Ruhe zu testen. Wenn Du nicht vollkommen überzeugt bist — aus welchem Grund auch immer — bekommst Du Deinen vollen Kaufpreis zurück. Kein Formular, keine Diskussion, kein Kleingedrucktes.

Der Kauf erfolgt sicher über Digistore24 — PayPal, Kreditkarte oder Überweisung.

Der Kongress läuft. Die Inhalte verschwinden.
Dein Zugriff bleibt — aber nur, wenn Du ihn Dir jetzt sicherst. Sonst sind die Inhalte wieder weg.

26 Experten. 35+ Stunden. Dauerhafter Zugriff. Für nur €57 — aber nur während der Kongresszeit.

Ja – ich will das komplette Kongresspaket freischalten Sofortzugang · 14 Tage Garantie · Kein Risiko

Nach dem Kauf erhältst Du sofort Zugang zu allen Interviews, Zusammenfassungen und Bonusmaterialien.