Dr. med. Petra Bracht ist seit 35 Jahren niedergelassene Ärztin mit eigener Praxis. Ihre Leidenschaft für die Ernährungsmedizin hat sie dazu gebracht, sich intensiv mit vollwertiger Pflanzenkost zu beschäftigen und diese als Teil ihrer Therapieansätze zu integrieren. Dr. Bracht setzt sich dafür ein, dass Ernährungsmedizin einen festen Platz im Medizinstudium erhält, um zukünftigen Ärzten das Wissen zu vermitteln, das für eine gesunde und heilende Ernährung notwendig ist.

Im Gespräch mit Dr. Petra Bracht geht es um die Bedeutung der Ernährungsmedizin und wie eine pflanzenbasierte Kost zur Heilung und Prävention von Krankheiten beitragen kann. Dr. Bracht erläutert, warum Medikamente oft nur kurzfristige Lösungen bieten und wie der Körper durch richtige Ernährung und Lebensweise in die Selbstheilung finden kann. Sie erklärt die Vorteile des Intervallfastens und wie man dieses in den Alltag integriert. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps zur Senkung des Blutdrucks durch Ernährung und Bewegung.

Zuschauer des Interviews erhalten praxisnahe und wissenschaftlich fundierte Einblicke in die Welt der Ernährungsmedizin und lernen, wie sie ihre Gesundheit durch einfache, aber effektive Ernährungs- und Lebensstiländerungen verbessern können. Dr. Bracht teilt ihre umfangreichen Erfahrungen und bietet konkrete Empfehlungen, die jeder leicht umsetzen kann. Das Interview inspiriert dazu, die eigene Gesundheit proaktiv in die Hand zu nehmen und vermittelt das Wissen, das nötig ist, um langfristig gesund und vital zu bleiben.

Webseite: www.drpetrabracht.de.