Biografie
Dr. Ralph Skuban
Dr. Ralph Skuban ist promovierter Politikwissenschaftler und zählt heute zu den profiliertesten deutschen Sachbuchautoren im Bereich Atemarbeit.
Nach einer langjährigen beruflichen Tätigkeit im sozialen Bereich widmete er sich dem Schreiben und der Forschung mit Schwerpunkten auf
östlicher Weisheit, Pranayama, Buteyko und moderner Atempraxis.
Seine Bücher wurden in mehrere Sprachen übersetzt und haben Tausende Menschen inspiriert, ihren Atem als Schlüssel zu mehr Gesundheit,
innerer Ruhe und Selbstwirksamkeit zu entdecken.
Gemeinsam mit seiner Frau Nella leitet er die Skuban Akademie,
in der sie Atemcoach-Ausbildungen und praxisnahe Trainings für ein internationales Publikum anbieten.
Sein Buch:
Richtig atmen: Das Praxisbuch für mehr Gesundheit
Hier geht es zum Buch >>
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Dr. med. Bernhard Weber  | Thorsten Weiss  | Karin S. Mayr  | Dr. Ralph Skuban  |
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5 Antworten
Total faszinierend! Ich hatte als kleines Kind Wucherungen in der Nase und habe meine ersten Jahre nur durch den Mund geatmet. Durch die Nase ging es gar nicht. Ich kann mich noch gut erinnern, wie schwer es war, nach der OP das Atmen durch die Nase zu lernen. Ich werde jetzt fleißig üben, denn ich habe inzwischen einen leicht erhöhten Blutdruck nach den Wechseljahren bekommen, den ich gerne ohne Medikamente in den Griff bekommen möchte. Danke für den informativen Beitrag!
Ganz wunderbar. Wichtigtes Interview mit Ralph Skuban überhaupt.
Selbst vor vielen Jahren mit erheblichen Herz- Kreislaufproblemen belastet, fielen mir seine Bücher Pranayama, Buteyko und Atmen in die Hände. Auch habe ich mit seinen Atemübungen auf CD geübt.
Als Kind manchmal schockiert, in der Schule immer nur aufs Lernen trainiert, habe ich als Erwachsene für Entspannung oder Sport keine Zeit mehr gefunden. So wurde meine Atmung schleichend immer hektischer und Anspannung nahm zu.
Ich wünsche jedem, daß er sich Zeit für sanftes Atmen nimmt. Jeden Tag.
Danke für das Interview. Ralph Skuban ist mir ein sehr guter Atemlehrer, seit ich seine CDs oder Bücher praktiziere.
Und das tue ich schon seit Jahren. Er hat ein so ganzheitliche Sicht, die eben auch die Lehre des heutigen Yoga in die richtige Sicht rückt. Durch ihn habe ich verstanden, dass die Yogaatmung vieler Lehrer und Schulen sehr kritisch gesehen werden sollte.
Vielen Dank für dieses großartige Interview! Faszinierend, welche Dimension dieser einfache, automatische Vorgang der Atmung im physiologischen Zusammenspiel des gesamten Organismus hat. Herr Dr. Skuban hat diese Wechselwirkungen sehr plastisch, verständlich beschrieben.
Interessant für mich wäre zu erfahren, inwiefern die richtige/falsche Atmung die frühkindliche Sprachentwicklung beeinflussen kann?
jedes interview einfach nur hilfreich…. eine unterstützung, die ich nicht mehr missen möchte. es ist ein vergnügen, hier mitzumachen… danke und begeisterte grüsse😊