Expertin für Zuckersucht & emotionales Essen

Ilga Pohlmann kennt das Thema Zuckersucht aus eigener, leidvoller Erfahrung. Viele Jahre lang kämpfte sie mit Heißhunger, Selbstzweifeln und einem ständigen Auf und Ab zwischen Kontrolle und Kontrollverlust. Doch sie schaffte es, sich aus diesem Kreislauf zu befreien – und entwickelte daraus eine Methode, die inzwischen unzähligen Menschen geholfen hat, sich selbst zu verstehen und ihre Sucht nach Zucker dauerhaft zu überwinden.

Seit 2014 begleitet sie als Coach Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung, Klarheit und einem gesunden Umgang mit Essen. Dabei geht es ihr nicht nur um reine Ernährungstipps, sondern vor allem um die tieferen, emotionalen Ursachen, die hinter unkontrolliertem Essverhalten stecken. Ihr Ansatz ist ganzheitlich, herzlich und praxisnah – und zeigt, wie echte Veränderung mit Mitgefühl und Bewusstsein möglich wird.

Mit ihrer Arbeit, ihren Programmen und ihrer Präsenz auf Social Media inspiriert sie eine stetig wachsende Community, alte Muster zu hinterfragen und sich selbst wieder liebevoll zuzuwenden – jenseits von Diät-Druck und Kalorienzählen.

🔗 Weitere Informationen & Angebote

• 👉 Online-Kurs:
  
  Endlich weniger Zucker!
  
• 👉 Starthilfe & Newsletter:
  
  Kostenlos starten
  
• 👉 Zuckersucht-Ratgeber:
  
  Der große Ratgeber – jetzt lesen
  
• 👉 Selbsttest:
  
  Bist du zuckersüchtig? – Jetzt testen