Biografie
Du achtest auf deine Ernährung. Du reduzierst Salz. Du isst gesünder.
Und trotzdem bleibt der Blutdruck zu hoch.
Was kaum jemand bedenkt: Nicht nur was du isst, sondern wann du isst, entscheidet mit darüber, wie dein Blutdruck nachts wirklich reagiert.
Nadia Beyer ist Diplom-Oecotrophologin, Leiterin der Fachakademie für angewandtes Ernährungswissen (Carrots & Coffee College) und wissenschaftliche Beraterin der ANCENASAN-Naturprodukte-Manufaktur.
Ihr besonderes Interesse gilt der Verbindung moderner Ernährungswissenschaft mit der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie forscht, lehrt und schreibt über Chrononutrition, also darüber, wie unsere innere Uhr und unsere Essgewohnheiten zusammenspielen und was das für Blutdruck, Schlaf und Stoffwechsel bedeutet.
Motiviert durch eigene gesundheitliche Erfahrungen vermittelt sie ihr Wissen als Dozentin in Vorträgen, Seminaren und Ausbildungen sowie in Büchern und Fachartikeln. Ihr Anspruch: ganzheitlich, undogmatisch und stets auf dem aktuellen Stand der Forschung.
In diesem Interview erfährst du
Warum dein Blutdruck nachts nicht ausreichend abfällt und was das mit deiner letzten Mahlzeit zu tun hat
In welchem Essenszeitfenster dein Körper am besten regeneriert und wie du das ganz einfach umsetzen kannst
Was die TCM seit Jahrtausenden über Bluthochdruck und die Leber weiß, das die moderne Forschung heute bestätigt
Welche Geschmacksrichtungen laut TCM direkt auf deine Gefäße und deinen Blutdruck wirken
Warum Stress, Wut und emotionale Belastungen in der chinesischen Medizin als häufigster Bluthochdruck-Auslöser gelten
Bücher & Ressourcen
Buch
Chrononutrition – Warum auch das Wann wir was essen zählt
Das Standardwerk zur inneren Uhr und Ernährung – wann essen genauso wichtig ist wie was essen.
Buch
Toxfrei – Wege des effektiven Entgiftens
Praktischer Ratgeber zur Entgiftung und Selbsthilfe.
Fachakademie
Carrots & Coffee College
Aus- und Weiterbildungen im Bereich angewandtes Ernährungswissen.
Naturprodukte
ANCENASAN Manufaktur
Naturprodukte, die Nadia Beyer als wissenschaftliche Beraterin begleitet.
Schau dir das Interview an und finde heraus, ob deine Abendgewohnheiten deinen Blutdruck nachts sabotieren.
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10 Antworten
Wie wirkt sich die Darmspiegelung auf die guten Darmbakterien aus?
Das Interview mit NADIA BEYER ist spannend und informativ zugleich. Sie hat mich durch ihre hohe Kompetenz und Ihr Engagement überzeugt und die Motivation zum Kauf ihres Buches gefördert.
Wie ich leider feststellen musste, ist dieses jedoch vergriffen. Es ist allein ein PDF auf Ihrer Homepage zu kaufen, was mich jedoch nicht überzeugt. Ich lese gerne Bücher und nicht PDFs!
Sehr schade!
Leider sind auch die von ihr empfohlenen Bitterstoffe sehr teuer! Möglicherweise qualitativ gut – aber sehr hochpreisig im Vergleich zu anderen Produkten.
Dank für diesen Vortrag Nadja,ebenso Ingo für Deine Moderation und Klares Nachfragen.
Mir ist sehr deutlich geworden durch den Wirkmechanismus den Nadja beschrieben hat: Wird nicht ausgeschieden über den Darm ,zurück in die Leber ,Leber gibt es ans Blut wieder ab- was ich meinem Körper bei Stuhlgang- unterdrückung an – tue.
Keine Toilette in der Nähe.Auch eine Art der Rückvergiftung ist dies dann.
Bin aufgewacht.🌜🛏️💡
Super davon nehme ich viel mit in mein Leben, diesen Monat werde ich 73 und es ist n i e zu spät für Veränderung 😉
Das Interview war nach etwa 10 Minuten weg und nicht mehr zu öffne,eh die weiter 50Minuten Information konnte ich nicht hören.Leider!
Hat wieder funktioniert mit dem Video,nach einigen Versuchen!sorry🙏😉♥️
Liebe Nadia Beyer. Ein ganz toller Vortrag 🙏🏻 Danke dafür.
Was ist mit Mariendiestel oder Artischocken- Präparate, welche so groß angepriesen werden. Kann ich da auch meine Leber unterstützen?
Ist das Buch (toxfrei-Selbthilfe u. Prävention mit Grips) das gleiche wie Toxfrei- denn Detox ist kein Mythos?
Wie oft, oder wie schnell nach einer guten Entgiftung sollte Mann die Schwermetalle wieder testen?
Ist ja fast unmöglich diesen aus dem Weg zu gehen.
Leider konnte ich das Video nicht anschauen. Es funktioniert nicht
Herzlichen Dank für dieses sehr informative Gespräch, ich konnte sehr viel mitnehmen!
Der Vortrag von Nadia Beyer ist hervorragend. Vielen Dank dafür! Bitterkräuter liebe ich vom Geschmack schon immer und verwende sie täglich. Die Ernährungsthematik passt in jeden Kongress!