Wir freuen uns sehr, Dir unser Kongresspaket vorzustellen! Darin findest Du einzigartige und bewegende Expertinnen & Experten-Interviews und erstklassige Boni in einem Set. Wir laden Dich ein, an unserem Erfolg teilzuhaben – das ist uns volle 45 % vom Erlös wert.
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Du erhältst 45% vom Nettoerlös – d.h. abzüglich der länderabhängigen MwSt. und der Gebühren für den Zahlungsservice – für jede Person, die sich über Dich zum Online-Kongress angemeldet hat und das Kongresspaket kauft.
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Zusammengefasst:
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Die Texte, Bilder und Vorlagen, die wir dir zur Verfügung stellen, sind als Inspiration gedacht, um dir den Einstieg zu erleichtern. Viele unserer Partner haben herausgefunden, dass es am besten funktioniert, wenn sie in ihrer eigenen, authentischen Sprache sprechen.
Nutze unsere Materialien gerne so oft du möchtest – aber vertraue darauf, dass du dein Publikum am besten kennst. Deine persönliche Empfehlung wirkt oft wirkungsvoller als ein Standardtext.
Wenn du in unseren Vorlagen „[Vorname]“ siehst, empfehlen wir dir, den Vornamen deiner Leser:innen zu verwenden. Falls du den Namen nicht kennst, kannst du alternativ „Freund“, „Herzensmensch“ oder einfach nichts einsetzen.
Unsere Erfahrungen zeigen:
👉 Personalisierte Betreffzeilen mit Vornamen steigern die Öffnungs- und Klickrate um 5–10 %.
Besonders effektiv ist das, wenn du es gezielt und sparsam einsetzt – zum Beispiel bei deinem ersten oder wichtigsten Mailing.
Wir stellen dir mehrere Vorschläge für Betreffzeilen, Teasertexte und Postings zur Verfügung – nutze, kombiniere oder erweitere sie ganz nach deinem Stil. Du kannst dich gerne davon inspirieren lassen oder etwas komplett Eigenes kreieren.
Dein Ziel:
So viele Menschen wie möglich für diesen wichtigen Online-Kongress begeistern – und ihnen helfen, ihren Blutdruck auf natürliche Weise in Balance zu bringen.
Viel Freude beim Teilen – und danke, dass du Teil dieser Bewegung bist! 💙
🔍 Wirkung: Weckt Neugier und baut Spannung auf – ideal, um den Leser emotional zu aktivieren und zum Öffnen zu bewegen. Funktioniert gut bei einem breiten Publikum, das sich selbst noch nicht als „betroffen“ sieht.
📅 Wirkung: Klar, direkt und informativ – optimal für Menschen, die sich schnell einen Überblick verschaffen wollen. Diese Zeile funktioniert besonders gut kurz vor oder zum Start des Kongresses.
🎯 Wirkung: Positioniert sofort das Problem (Bluthochdruck) und gleichzeitig die Lösung (Expertenwissen). Sehr effektiv für gesundheitsbewusste Leser:innen, die gezielt nach Alternativen suchen.
🌿 Wirkung: Hebt den natürlichen Ansatz hervor und spricht gezielt Menschen an, die Medikamenten skeptisch gegenüberstehen oder nach ganzheitlichen Lösungen suchen.
Hallo [Vorname],
wusstest Du, dass jeder dritte Erwachsene in Deutschland unter Bluthochdruck leidet – oft ohne es zu wissen?
Die Symptome sind oft schleichend: Müdigkeit, Unruhe, Kopfschmerzen …
Doch die Folgen können drastisch sein: Organschäden, Schlaganfall, Herzinfarkt.
Aber es gibt auch gute Nachrichten:
👉 Bluthochdruck lässt sich in den meisten Fällen regulieren – ganz ohne Medikamente.
Deshalb möchte ich Dir heute etwas ganz Besonderes empfehlen:
Den Gesunden Blutdruck Kongress 2025 – vom 13. bis 20. April – kostenlos & online.
Über 30 Top-Expert:innen teilen ihr Wissen, ihre Erfahrungen und konkrete Lösungsansätze, wie du deinen Blutdruck auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringst.
Mit dabei sind u.a.:
Prof. Dr. med. Thomas Rau – Warum Bluthochdruck oft falsch verstanden wird
Dr. med. Melanie Hümmelgen – Überraschend einfache Wege raus aus dem Blutdruck-Dilemma
Dr. Caldwell B. Esselstyn – Herzgesundheit durch pflanzenbasierte Ernährung
Sonja Lyer – Der Einfluss des Vagusnervs auf Deinen Blutdruck
Dr. Alexandra Kotthaus – Zellkommunikation & Entgiftung als Schlüssel
Prof. Dr. Spitz – Sonnenlicht & Vitamin D: Die unterschätzten Faktoren
Andreas Kalcker – Neue Wege der alternativen Herz- und Gefäßgesundheit
Dr. Karl Probst, Karin S. Mayr, Patric Heitzmann, Josef Voglsam, Christof Plothe, Ines Schwarz, Dr. Till Sukopp, Barbara Miller u.v.m.
✅ Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand nehmen willst
✅ Deinen Blutdruck ohne Medikamente in Balance bringen möchtest
✅ Ganzheitliche Wege suchst – für Körper, Geist und Herz
✅ Neue Perspektiven jenseits der klassischen Medizin entdecken willst
✅ Deinen Lebensstil verbessern willst – ohne auf Lebensfreude zu verzichten
👉 Jetzt kostenlos teilnehmen
🔗 oder direkt: https://bluthochdruck-kongress.de
Ich bin selbst sehr gespannt auf die Beiträge – und vielleicht ist genau das dabei, was Dich wirklich weiterbringt. 💙
Herzliche Grüße
[Dein Name]
Hallo [Vorname],
Bluthochdruck tut nicht weh.
Aber genau das ist das Gefährliche.
Während Du funktionierst.
Arbeitest.
Dich kümmerst.
Vielleicht sogar sportlich bist.
… steigt er langsam, leise – und richtet Schaden an, den du erst spürst, wenn es zu spät ist:
👉 Herzinfarkt. Schlaganfall. Nierenschäden. Demenz.
Jede:r Dritte in Deutschland ist betroffen.
Und viele wissen es nicht einmal.
Aber es gibt eine gute Nachricht:
📉 In den allermeisten Fällen ist Bluthochdruck natürlich regulierbar.
Ohne Medikamente.
Ohne Nebenwirkungen.
Mit Wissen, Klarheit – und einfachen Veränderungen im Alltag.
Den Gesunden Blutdruck Kongress 2025
📆 Vom 13. bis 20. April
💻 Online & kostenfrei
In über 30 kraftvollen Experten-Interviews erfährst du:
Warum viele Therapien nur Symptome bekämpfen – und was du stattdessen tun kannst
Welche natürlichen Wege es gibt, den Blutdruck zu senken – ganz ohne Medikamente
Wie Ernährung, Nervensystem, Darmgesundheit und Zellkommunikation dabei eine entscheidende Rolle spielen
Prof. Dr. med. Thomas Rau – Warum Bluthochdruck oft missverstanden wird
Dr. Melanie Hümmelgen – Einfach umsetzbare Wege raus aus dem Blutdruck-Dilemma
Dr. Caldwell B. Esselstyn – Herzgesundheit durch pflanzenbasierte Ernährung
Sonja Lyer – Vagusnerv & Blutdruck – der vergessene Schlüssel zur Entspannung
Dr. Alexandra Kotthaus – Zellkommunikation & Entgiftung als Ursache & Lösung
Prof. Dr. Spitz – Vitamin D & Sonnenlicht: Das unterschätzte Heilmittel
Andreas Kalcker, Dr. Karl Probst, Karin S. Mayr, Christof Plothe,
Patric Heitzmann, Ines Schwarz, Josef Voglsam, Dr. Till Sukopp, Barbara Miller u.v.m.
✅ Keine Lust mehr hast, dich ausgeliefert zu fühlen
✅ Deinen Körper besser verstehen willst
✅ Mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude suchst
✅ Endlich raus willst aus Medikamenten-Schleifen
✅ Ganzheitliche Lösungen kennenlernen willst, die wirken
👉 Hier geht’s zur Anmeldung
🔗 oder direkt: https://bluthochdruck-kongress.de
Du wirst überrascht sein, was alles möglich ist – wenn du Zugang zu echtem Wissen bekommst.
💙 Ich bin selbst dabei – und du solltest es auch sein.
Herzliche Grüße
[Dein Name]
Er ist das Ergebnis von Jahren innerem Druck.
Stress, Schlafmangel, falsche Ernährung.
👉 Und irgendwann zeigt der Körper: Es reicht.
📉 Zeit, den Druck zu senken – auf natürliche Weise.
📲 Jetzt anmelden: https://www.digistore24.com/redir/322836/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY
Du hörst nur (noch) nicht zu.
Unruhe, Kopfdruck, Kurzatmigkeit, Schlafprobleme – alles mögliche Warnzeichen.
❗ Bluthochdruck ist kein Schicksal. Es ist ein Signal.
💡 Beim Gesunden Blutdruck-Kongress erfährst du, was dein Körper dir wirklich sagen will.
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Aber sie verändern nicht, was ihn steigen lässt.
🧠 Wurden die Ursachen je angeschaut?
Dein Stresslevel? Deine Atmung? Deine Ernährung?
💡 Beim Blutdruck-Kongress geht’s nicht um Symptombekämpfung – sondern um echte Lösungen.
🎥 13.–20. April. Kostenlos & online.
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Viele merken ihn erst, wenn’s zu spät ist.
👉 Herzinfarkt. Schlaganfall. Nierenschaden.
Doch es muss nicht so weit kommen.
📉 Die richtigen Schritte – zur richtigen Zeit – verändern alles.
💡 Beim Blutdruck-Kongress bekommst du sie.
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Aber du brauchst einen, der deinen Druck senkt.
💡 Mit Bewegung, Atmung, Vitalstoffen & einfachen Hacks lässt sich viel erreichen.
➡️ Und genau darum geht’s beim Gesunden Blutdruck Kongress.
📲 Melde dich an & hol dir das Wissen, das Leben retten kann:
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🩺 Bluthochdruck kommt leise – aber die Folgen sind laut.
Viele merken es erst, wenn es zu spät ist:
👉 Herzinfarkt. Schlaganfall. Nierenschäden. Demenz.
Die gute Nachricht?
📉 In den meisten Fällen ist Bluthochdruck natürlich regulierbar – ohne Medikamente.
💡 Vom 13.–20. April findet der „Gesunde Blutdruck-Kongress 2025“ statt!
Online. Kostenlos. Voller Wissen, das Leben verändern kann.
🎥 Über 30 Top-Experten zeigen dir neue Wege, deinen Blutdruck in Balance zu bringen – mit Ernährung, Nervensystem, Entgiftung & Co.
📲 Jetzt kostenlos anmelden:
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💙 Tu’s für dein Herz. Und dein Leben.
🩺 Bluthochdruck – still, gefährlich & oft übersehen.
Du funktionierst.
Kümmerst dich um alle.
Stehst unter Druck.
Und dabei übersiehst du vielleicht… Deinen eigenen.
👉 Bluthochdruck betrifft jede 3. Frau – oft ohne Symptome.
Und: Er ist regulierbar. Ohne Medikamente.
🌿 Beim Gesunden Blutdruck-Kongress (13.–20. April) zeigen dir über 30 Expert:innen neue Wege für dein Herz, deinen Körper & deine Balance.
🎥 Kostenlos. Online. Mit Themen wie Ernährung, Nervensystem, Stress, Entgiftung & Zellkommunikation.
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💗 Tu’s für dich. Nicht irgendwann – jetzt.
🧠 Bluthochdruck merkst du nicht – bis es knallt.
Job, Termine, Verantwortung.
Du ziehst durch. Funktionierst.
Aber dein Körper steht unter Hochspannung.
❗ Jeder 3. Mann ist betroffen – oft unbemerkt.
👉 Doch Bluthochdruck ist regulierbar. Natürlich. Effektiv. Ohne Medikamente.
💡 Beim Gesunden Blutdruck-Kongress (13.–20. April) zeigen dir über 30 führende Experten,
wie du mit Ernährung, Bewegung, Entgiftung & mentaler Stärke deinen Blutdruck senken kannst.
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💪 Mehr Energie. Mehr Leistung. Mehr Gesundheit.
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Andreas Kalcker ist ein deutscher Biophysiker, der sich auf die therapeutische Anwendung von Chlordioxid (ClO₂) spezialisiert hat. Geboren in Deutschland, verbrachte er den Großteil seines Lebens in Spanien und lebt heute in der Schweiz. Kalcker hat in verschiedenen Bereichen der Biophysik geforscht, wobei sein besonderes Interesse der Anwendung von Frequenzen in der Therapie gilt. In den letzten Jahren arbeitete er eng mit der Universität Bern und dem Inselspital zusammen, um seine Forschung im Bereich der Elektromolekularen Medizin voranzutreiben.
Anna spricht darüber, warum herkömmlicher Kaffee oft ungesund ist – vor allem bei Bluthochdruck – und wie man ihn besser machen kann. Sie beantwortet Fragen wie: Ist Kaffee bei hohem Blutdruck gefährlich? Was macht industriellen Kaffee so belastend? Und wie erkennt man gesunde Bohnen? Mit ihrem schonenden Röstverfahren zeigt sie, dass Kaffee nicht nur bekömmlich, sondern sogar wohltuend sein kann – wenn man auf Qualität achtet.
Dr. Barbara Miller spricht über die wahren Ursachen von Bluthochdruck und erklärt, warum viele trotz „normaler“ Blutwerte krank sind. Sie zeigt, wie der Darm, Nährstoffmängel und stille Entzündungen den Blutdruck beeinflussen – und wie grüne Säfte, Vitamin D, K2 und Magnesium helfen können. Ein spannendes Interview, das zeigt, wie du deinen Blutdruck ganzheitlich und ohne Medikamente in Balance bringen kannst.
Christof Plothe spricht über die wahren Ursachen von Bluthochdruck – fernab der gängigen Medikamente. Er beantwortet spannende Fragen: Welche Rolle spielen Ernährung, Entzündungen und Mikronährstoffe wirklich? Wie kann man Blutwerte sinnvoll nutzen, statt nur Symptome zu bekämpfen? Und was hat Salz, Homocystein oder sogar der Schlaf mit gesundem Blutdruck zu tun? Eine faszinierende Reise zu den echten Auslösern – und einfachen Lösungen.
Christof Plothe spricht über ganzheitliche und natürliche Wege zur Behandlung von Bluthochdruck. Er erklärt, welche Rolle Ernährung, Entzündungen, die Darmflora, Zahngesundheit und Umweltfaktoren wie Elektrosmog und Schlafqualität spielen. Dabei beantwortet er die Frage, wie man den Blutdruck effektiv senken kann, welche alltäglichen Maßnahmen wirklich helfen und wie sich bereits Kinder und künftige Generationen vor Bluthochdruck schützen lassen.
Dr. Harald Messner erklärt, wie Bluthochdruck entsteht, warum nicht das Herz, sondern die Gefäße den Druck regulieren, und welchen Einfluss Stress, Gedanken und Ängste haben. Er zeigt, wie wichtig der richtige Messzeitpunkt ist, welche Rolle Selbstverantwortung spielt und wie Übertherapie vermieden werden kann. Dabei beantwortet er die Frage, wie man durch Achtsamkeit und bewusste Lebensweise den Blutdruck effektiv selbst regulieren kann.
Dr. Jacob spricht über die häufigsten Ursachen von Bluthochdruck wie Ernährung, Stress, Bewegungsmangel und Schlafprobleme. Er erklärt, wie man Blutdruck richtig misst, warum regelmäßiges Trinken so wichtig ist und welche Rolle Kalium, Natrium und Zucker spielen. Zudem zeigt er, wie eine pflanzenbasierte Ernährung und gezielte Lebensstiländerungen den Blutdruck natürlich regulieren können – ohne sofort zu Medikamenten greifen zu müssen. Ein fundierter Überblick für alle, die aktiv ihre Gesundheit verbessern wollen.
Dr. Bernhard Weber spricht über die wahren Ursachen von Bluthochdruck und warum Arteriosklerose, Nierenbelastungen und stille Entzündungen oft übersehen werden. Er erklärt, wie moderne Diagnostik dabei hilft, individuelle Belastungen zu erkennen, und welche naturheilkundlichen Methoden zur Blutdruckregulation beitragen können. Dabei beantwortet er Fragen zur Rolle der Nieren, zu innovativen Messverfahren und zur Möglichkeit, Medikamente durch gezielte Maßnahmen zu reduzieren oder ganz abzusetzen. Sein Ziel ist ein nachhaltiger, ganzheitlicher Ansatz für gesunde Gefäße.
Dr. Jörn Klasen spricht über die wahren Ursachen von Bluthochdruck und warum das Herz keine reine Pumpe ist. Er erklärt, welche Bluthochdrucktypen es gibt und wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement helfen können. Er beantwortet Fragen zu den besten natürlichen Blutdrucksenkern, ob Cholesterin wirklich gefährlich ist und warum der Lebensstil entscheidend ist. Zudem gibt er praktische Tipps, um Bluthochdruck ohne Medikamente zu senken und langfristig gesund zu bleiben.
Dr. Melanie Hümmelgen spricht über effektive Strategien zur Senkung des Blutdrucks und die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes in der Prävention. Sie beantwortet Fragen zu den Ursachen von Bluthochdruck, der Rolle von Bewegung, Ernährung und Stressmanagement sowie der langfristigen Wirksamkeit von Veränderungen im Lebensstil. Zudem erläutert sie, wann Medikamente notwendig sind, wie Patienten ihre Werte richtig überwachen und welche einfachen Maßnahmen jeder in den Alltag integrieren kann, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
Dr. Nicole Wagner spricht über den Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Bluthochdruck. Sie beantwortet Fragen wie: Welche Rolle spielen Zahnfleischentzündungen bei hohem Blutdruck? Können bestimmte Zahnpflegeprodukte oder Ernährung den Blutdruck beeinflussen? Welche ganzheitlichen Maßnahmen helfen, Entzündungen zu reduzieren und das Herz zu schützen? Dabei gibt sie praktische Tipps zur Vorbeugung und erklärt die Risiken konventioneller Zahnmedizin.
Dr. Petra Bracht spricht über die Ursachen von Bluthochdruck und zeigt natürliche Wege zur Regulation – durch pflanzliche Ernährung, Intervallfasten, Bewegung, Stressabbau, guten Schlaf und Vitamin D. Sie beantwortet Fragen zur Medikamentenreduktion, Genetik, Selbstheilung und Prävention.
Dr. Till Sukopp spricht über die überraschend effektive Wirkung von isometrischem Krafttraining zur natürlichen Senkung des Blutdrucks. Er beantwortet Fragen wie: Welche Übungen helfen wirklich? Warum wirkt gerade statisches Training besser als Ausdauertraining? Wie kann man es einfach und sicher in den Alltag integrieren? Dabei zeigt er, wie auch Menschen über 50 mit minimalem Zeitaufwand ihre Gesundheit, Kraft und Stabilität nachhaltig verbessern können – ganz ohne Geräte oder Fitnessstudio.
Dr. Wieland Debusmann spricht über Strophanthin, ein fast vergessenes Herzmedikament, das ihm nach einem Herzinfarkt half. Er erklärt, warum es aus der modernen Medizin verdrängt wurde, welche Rolle es für die Herzgesundheit spielt und wie es angewendet wird. Zudem beantwortet er Fragen zur Wirkung im Vergleich zu herkömmlichen Medikamenten, den Vorteilen für das vegetative Nervensystem und der aktuellen Verfügbarkeit. Sein Ziel ist es, Strophanthin wieder ins Bewusstsein der Menschen zu rücken.
Ines Schwarz beleuchtet in ihrem Vortrag das Herz als mehr als nur ein physisches Organ. Sie beschreibt es als energetisches Zentrum mit hoher Frequenz, das das Bewusstsein und Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. Zentral ist die Idee einer „fünften Herzkammer“, die eine besondere Rolle im spirituellen Wachstum und der Selbstheilung spielt, was unter anderem auf die Theorien von Rudolf Steiner zurückgeht.
Ines Schwarz warnt vor den Einflüssen von künstlichen Frequenzen wie 5G, die das natürliche energetische Feld des Herzens stören könnten, und betont die Bedeutung eines gesunden energetischen Umfelds für das körperliche und geistige Gleichgewicht. Sie erklärt auch die Verbindung des Herzchakras mit anderen energetischen Zentren und unterstreicht die Rolle des Herzens in der Selbsterkenntnis und spirituellen Entfaltung.
Ihr Ziel ist es, das Verständnis für die Funktion des Herzens auf mehreren Ebenen zu fördern und besonders die tiefere, spirituelle Dimension des Herzens allen Interessierten näher zu bringen. Sie möchte Menschen anregen, das Herz als Quelle innerer Kraft und Wachstum zu betrachten.
Karin Mayr erklärt, wie sich unser Blutdruck an den Füßen ablesen lässt und welche Signale auf gesundheitliche Ungleichgewichte hinweisen. Sie zeigt, wie ihre Methode der Conversiologie® eingefahrene Muster erkennt und Wege bietet, den Körper durch gezielte Anpassungen von Bewegung, Ernährung und mentaler Haltung zu unterstützen. Sie beantwortet Fragen dazu, wie sich emotionale Belastungen, Stress und bestimmte Lebensgewohnheiten im Fuß widerspiegeln und gibt praxisnahe Tipps, um den Blutdruck auf natürliche Weise zu regulieren.
Patric Heitzmann, erklärt, wie man Bluthochdruck auf natürliche Weise senken kann, ohne strenge Diäten oder Medikamente. Er spricht über die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und den „perfekten Tag“ als nachhaltige Strategie. Zudem geht er darauf ein, warum weniger Essen oft kontraproduktiv ist, welche Lebensmittel wirklich helfen, wie man den Jo-Jo-Effekt vermeidet und welchen Einfluss Schlaf, Stress und Trinkverhalten auf den Blutdruck haben. Er beantwortet auch Fragen zu Kohlenhydraten, Eiweißquellen und gesunden Routinen.
Prof. Dr. Michaela Döll spricht über die faszinierende Welt der Epigenetik und deren Einfluss auf unsere Gesundheit. Sie erklärt, wie Ernährung, Bewegung und Lebensstil unsere Gene aktivieren oder deaktivieren und welche Rolle Stress sowie Umweltfaktoren dabei spielen. Sie beantwortet Fragen zu Bluthochdruck, Vererbung, epigenetischer Prägung durch Traumata und Ernährungsempfehlungen zur Genregulation. Zudem beleuchtet sie die Bedeutung von Polyphenolen, Zucker und gesunder Lebensführung für ein langes, gesundes Leben.
Prof. Dr. Jörg Spitz spricht über die entscheidende Rolle von Vitamin D für die Gesundheit, insbesondere in Bezug auf Bluthochdruck. Er erklärt, warum Vitamin D eigentlich ein Hormon ist, wie es den Blutdruck beeinflusst und warum Sonnenlicht essenziell für die körpereigene Produktion ist. Zudem beleuchtet er, warum Vitamin-D-Mangel weit verbreitet ist, welche gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Interessen dahinterstehen und wie man den eigenen Spiegel optimieren kann. Er beantwortet die Frage, ob Vitamin D tatsächlich eine Wunderlösung für zahlreiche Krankheiten ist.
Raik Garve spricht über den Zusammenhang zwischen Atmung und Blutdruckregulation. Er erklärt, warum viele Menschen unbewusst falsch atmen, welche Auswirkungen das auf das Herz-Kreislauf-System hat und wie eine bewusste, reduzierte Atmung helfen kann, den Blutdruck zu senken. Er beantwortet Fragen dazu, warum Mundatmung problematisch ist, welche Rolle Kohlendioxid im Körper spielt und wie einfache Atemübungen die Sauerstoffversorgung und damit die Gesundheit verbessern können.
Randolf Schäfer spricht über den Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und seelischen Blockaden. Er erklärt, wie körperliche Symptome eine Botschaft der Seele sind und was Bluthochdruck über unbewusste Ängste, unterdrückte Potenziale und innere Konflikte verrät. Er beantwortet Fragen dazu, warum Stress, ungelöste emotionale Themen und gesellschaftliche Erwartungen den Blutdruck beeinflussen können. Zudem gibt er Einblicke in seine archetypische Kombinationslehre und zeigt Wege, wie man bewusster mit sich selbst umgeht, innere Spannungen löst und durch mehr Selbstverstehen einen gesunden Blutdruck fördern kann.
Thorsten Weiss spricht über die Wirkung und Anwendung ätherischer Öle bei Bluthochdruck, Stress und im Alltag. Er erklärt, wie Öle wie Zitrone, Ylang-Ylang oder Majoran das Herz-Kreislauf-System unterstützen, welche Qualität entscheidend ist und welche Öle bei hohem Blutdruck besser vermieden werden sollten. Er beantwortet Fragen zur richtigen Anwendung, Wirkung auf Körper und Psyche sowie zur Integration der Öle im täglichen Leben.
Prof. Dr. Maximilian Moser spricht über die Bedeutung der Chronobiologie für Gesundheit und Prävention. Er erklärt, wie natürliche Rhythmen wie Schlaf, Atmung und Tageslicht Körperfunktionen steuern. Er beantwortet Fragen zu Schichtarbeit, Blutdruckschwankungen, der Rolle des Vagusnervs, gesunder Ernährung und Naturverbundenheit – und wie wir durch einen rhythmischen Lebensstil Krankheiten vorbeugen und das Immunsystem stärken können.
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