Barbara Miller
Vom Bluthochdruck zum Wohlfühldruck
vom 28.07.24 bis zum 03.08.2024
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BIOGRAFIE
Dr. med. Barbara Miller ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Expertin für naturheilkundliche Verfahren. Sie verfügt über umfassende Kenntnisse in komplementärmedizinischen Untersuchungs- und Therapieverfahren und ist Umweltmedizinerin mit einem Schwerpunkt auf Schwermetallbelastungen und Ausleitungstherapien. Zudem ist sie zertifizierte Lehrerin für MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und Achtsamkeit sowie Beraterin und Therapeutin für Stressmanagement und Burnout-Prävention.
Worum es in diesem Gespräch geht
In unserem Gespräch erläutert Dr. med. Barbara Miller, wie Achtsamkeit und MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) effektiv zur Senkung des Blutdrucks beitragen können. Sie erklärt, wie Stress unser autonomes Nervensystem beeinflusst und wie durch gezielte Achtsamkeitsübungen der Parasympathikus aktiviert wird, was zu einer Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks führt. Du erhältst praktische Tipps, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst, und erfährst die Bedeutung regelmäßiger Übungen für dein allgemeines Wohlbefinden und deine Gesundheit.
Der Laborwert-Navigator
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Homepage von Dr. med. Barbara Miller
Möchtest du mehr über Dr. med. Barbara Miller und ihre Angebote erfahren? Besuche ihre Homepage: Dr. Barbara Miller.
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4 Kommentare
Wow, die Sache mit dem Einlauf ist einen Gedanken wert. Wirklich logisch, dass dabei die Darmflora ganz weg ist…
Das mit dem Kassenzettel ist ein neuer Gedanke für mich. Ein neuer Kongress könnte da mehr Infos bringen.
Ich finde es beachtlich, dass Frau Dr. Barbara Miller der Natur folgt. Damit habe ich auch gute Erfahrungen gemacht, denn die Nutur macht alles richtig, weil eine unvorstellbare Inteligenz hinter der Schöpfung steht.
Danke für diesen lehrreichen Vortrag.
Ich habe wieder einmal sehr viel dazu gelernt.
Ein toller Vortrag der viel Wissen vermittelt.
Herzlichen Dank dafür.
Ich habe eine sehr schlechte Sprechqualität mit Unterbrechungen.Schade…ist das überall so?
Ich habe meinen Vtamin D Wert von 18 in einem Jahr mit
10000 jeden Tag auf 58 gebracht mit Tabletten…solange hat das gedauert…jetzt nach 2 Jahren bin ich auf 99…