Dr. Harald Messner ist Facharzt für Innere Medizin und Nephrologie, spezialisiert auf Nieren- und Bluthochdruckerkrankungen. Seit 1972 ist er medizinisch tätig und hat in den letzten 28 Jahren in seiner Praxis über 10.000 Patienten behandelt, die überwiegend unter Bluthochdruck litten. Nun im Unruhestand, widmet er sich der verständlichen Weitergabe seines Wissens und seiner Erfahrungen, insbesondere zu nicht medikamentösen Maßnahmen zur Blutdrucksenkung.

Auf seiner Homepage finden Sie mehr als 60 Podcasts zum Thema Bluthochdruck, einschließlich aktueller Veröffentlichungen. Besonders empfehlenswert sind die Podcastfolgen zur Blutdruckmessung, da hier Fehler zu völlig falschen therapeutischen Schlussfolgerungen führen können. Bei Fragen können Sie Dr. Messner per E-Mail erreichen: info@runtermitdemblutdruck.de. Außerdem steht Ihnen sein Newsletter zur Verfügung, den Sie auf der Webseite abonnieren können.

Zusammenfassung des Gesprächs

Einführung und Motivation

• Medizinischer Hintergrund: Dr. Messner erläutert, dass er als Nephrologe (Nierenspezialist) gearbeitet hat und viele Patienten mit Bluthochdruck behandelt hat. Er stellte fest, dass trotz umfassender Untersuchungen oft keine klare Ursache für den hohen Blutdruck gefunden werden konnte.

Die Bedeutung der Nierenfunktion bei Bluthochdruck

• Nierenfunktion und Bluthochdruck: Eine gute Kontrolle des Blutdrucks ist entscheidend für die Nierenfunktion. Ein schlecht eingestellter Blutdruck kann die Nieren schädigen.
• Fehlinterpretation von Laborwerten: Viele Menschen verstehen ihre Laborwerte falsch, was zu unnötigen Ängsten führt. Dr. Messner erklärt, dass eine eingeschränkte Nierenfunktion nicht unbedingt eine schwerwiegende Erkrankung bedeutet.

Wichtige Laborwerte zur Überprüfung der Nierenfunktion

• GFR (glomeruläre Filtrationsrate): Dieser Wert gibt an, wie gut die Nieren filtern. Ein niedriger Wert kann auf eine eingeschränkte Nierenfunktion hinweisen.
• Kreatinin: Ein Abbauprodukt des Muskelstoffwechsels, dessen Konzentration im Blut auf die Nierenfunktion hinweist.
• Urinuntersuchung: Eine einfache Urinprobe kann viele Informationen über die Nierenfunktion liefern, z.B. das Vorhandensein von Eiweiß oder roten Blutkörperchen.

Empfehlungen zur Gesundheitsförderung

1. Ernährungsumstellung:
   • Eine gesunde Ernährung kann helfen, den Blutdruck zu regulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
2. Stressbewältigung:
   • Stress kann den Blutdruck erhöhen. Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Stress zu reduzieren.
3. Regelmäßige Blutdruckmessung:
   • Den Blutdruck regelmäßig zu Hause messen, um genaue Werte zu erhalten.
4. Selbstreflexion:
   • Man sollte sich regelmäßig fragen, ob das aktuelle Leben und die täglichen Aktivitäten im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen stehen.

Weiterführende Links

• Webseite von Dr. Messner: runtermitdemblutdruck.de
• E-Mail: info@runtermitdemblutdruck.de

Dr. Harald Messner betont, dass Krankheiten oft ein Zeichen für ein energetisches Ungleichgewicht im Körper sind. Durch die Berücksichtigung energetischer und seelischer Aspekte kann ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung und Prävention von Bluthochdruck und anderen chronischen Krankheiten beitragen.