Dr. Till Sukopp

 Transformationscoach und Deutschlands führender Kettlebell-Experte

Dr. Till Sukopp

 vom 28.07.24 bis zum 03.08.2024

Alle Informationen über das Downloadpaket zum Vorzugspreis findest du hier.

BIOGRAFIE

Für dieses Interview bin ich extra bis nach Köln in Till Sukopps Fitnessstudio gefahren. In diesem Gespräch gehen wir nicht direkt auf den Bluthochdruck ein doch wirkt sich Krafttraining nachweislich blutdrucksenkend aus und die meisten Menschen müssen zunächst den Rumpf stabiler bekommen bzw. vor allem die Kraft und Stabilität des Rumpfes verbessern, was gleichzeitig die Beweglichkeit und Kraft erhöht. Nebenbei lassen sich damit Rückenschmerzen reduzieren und vorbeugen. Dieses Gespräch ist in zwei Teilen aufgeteilt, im zweiten Teil zeigt Till Sukopp 5 effektive Übungen für Deinen Rücken.


Dr. Till Sukopp – Internationaler Bestsellerautor, Referent/Speaker, Trainerausbilder, Transformationscoach und Deutschlands führender Kettlebell-Experte

Nach seinem Studienabschluss als Diplom-Sportwissenschaftler hat er zum Doktor der Sportwissenschaften im Fach Sportmedizin promoviert. Etwa viereinhalb Jahre lang war er in der innerbetrieblichen Gesundheitsförderung von großen Unternehmen tätig.

Anschließend hat er fünf Jahre lang die Sporttherapie in einer Einrichtung für Prävention und (orthopädische) Rehabilitation aufgebaut und geleitet und wird seit 2001 als sportwissenschaftlich/sportmedizinischer Referent für die Fortbildung von Ärzten verschiedener Fachrichtungen gebucht.

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